ประโยชน์มากมาย จากกาแฟดำ 1 การดื่ มกาแฟเป็นประจำ ช่วยละลายไขมัน กาแฟที่ดื่ มหลังอิ่มอาหาร ช่วยให้ไขมันแต กตัว และให้พลังงานทดแทน จึงลดความอ้วนได้ด้วย 2 กาแฟเพิ่มไขมันชนิดดีให้ร่างกาย ป้องกันหลอดเลือ ดแข็งตัว ตามผลการวิจัยพบว่าคนที่ดื่ มกาแฟ บ่อยๆ จะมีไขมันชนิด HDLเพิ่มขึ้น ซึ่งไขมันชนิดนี้จะขับไล่คอเลสเตอรอลออกไป ป้องกันหลอดเลื อด แข็งตัวได้ 3 การดื่ มกาแฟเป็นประจำ ช่วยแก้ปวดศีรษะ กาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีน ที่ขย ายหลอดเลื อด ระงับอาการปวดได้เช่นเดียวกับย าแก้ปวด และยังช่วยขับปัสสาวะ ละลายไขมันในเส้นเลือ ด และช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ เนื่องจากเมาสุ ราได้ 4 การดื่...
"คุณจะเลือกเก็บของลงกล่องสีอะไร" บอกวิธีการแก้ปัญหาของคุณ เมื่อคุณต้องเผชิญกับปัญหา เวลาที่ทุกคน มีความรู้สึกทุ กข์ใจ กลุ้มใจ หรือกั งว ล จากวันที่สดใส ก็กลายเป็นวันที่ เศ ร้ าหม อ ง อยากจะกลับมา ร่าเริงให้ได้เหมือนเดิม แบบทดสอบจิตใจ จากญี่ปุ่น โดยการเลือกกล่อง เก็บของนี้ จะบ่งบอกถึง วิธีจัดการกับ ความทุ กข์ใจที่เหมาะกับ ตัวคุณเอง   คำถาม มีกล่อง 4 ใบ ที่ใช้เก็บของ ที่ไม่จำเป็น หรือไม่ใช้แล้ว คุณจะเลือกเก็บของ ลงกล่องสีอะไร 1. กล่องสีเหลือง 2. กล่องสีดำ 3. กล่องสีเขียว 4. กล่องสีฟ้า   กล่องเก็บของนั้น เป็นสิ่งที่สื่อถึง...
"คนอื่นยังทำกันได้" ชีวิตพ ลิ กผันจากร วยมาก ปัจจุบัน เต่า เชิญยิ้ม เข็นรถขายของ หาเลี้ยงครอบครัว กับความโด่ ง ดั งพี คสุดๆ ยุคตลกคาเฟ่ “เต่า เชิญยิ้ม” รวยมากข นาดเปลี่ยนรถ 50 คัน  เพิ่งซื้อป้ายแด ง ม าขั บๆ อยู่ เห็นรถขั บ ส วนมา สวยแล้วชอบ ก็ไปเปลี่ย น ร ถ เ ลย ดังมาก จนออกจาก “โน้ต...
5 ท่าแค่ 5 นาที แก้หลังตึง ไหล่ห่อ เมื่อย หลังค่อม ช้าก่อนอย่าเพิ่งเลื่อนไปไหนนะคะ วันนี้ดิฉันตั้งใจทำบทความนี้ให้กับทุกคนเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกันเซฟเก็บเอาไว้เป็นเพื่อนด้วยนะคะ ในช่วงนี้ใครหลายคนมักจะทำงานที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เสมอ ทำให้เกิดอาการปว ดเมื่อยบริเวณด้านหลัง และบริเวณต้นคอ จนทำให้รู้สึกว่าเวลาจะลุกจะนั่งมีเสี ยงดังก๊อบแก๊บ ปว ดเมื่อยไปหมด ทำยังไงก็ไม่หาย และสิ่งที่ตามมาก็คือปั ญหาหลังค่อม จนทำให้เวลาที่เราเดิน หรือว่าเวลานั่งกินข้าว พฤติกรร มการนั่งของเรากลายเป็นคนหลังค่อมไปโดยปริย าย โดยที่เราไม่ได้ตั้งใจ ปั ญหาเหล่านี้ลองสังเกตทุกคนรอบข้างดู ว่าคนรอบข้างของคุณเป็นแบบไหนและเราเป็นแบบไหนในเวลาที่เราเผลอ ถ้าปล่อยเอาไว้แบบนี้นานๆจะเกิดปั ญหากันนั่งห่อไหล่และปั ญหาหลังค่อมระยะย าว ควรที่จะเร่งแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆตั้งแต่ยังทำได้ เพราะปั ญหานี้ถ้าหากเราไม่แก้ไขจะส่งผลให้เรากลายเป็นคนที่ยืนก็หลังค่อม นั่งก็หลังค่อม ทำให้ปว ดหลังปว ดสะโพก วันนี้เราขอนำเสนอวิธีการบริหาร...
ท่าบริหาร แก้อาการปวดหลัง รับรองหายเป็นปริทิ้ง ในทันที ด้วย ท่าต่างๆ ขจัดอาการปวดหลังฉับพลัน อาการปวดหลัง นับเป็นปัญหาใหญ่ สำหรับผู้ที่ ทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน ผู้สูงอายุเอง ก็สามารถมีอาการ ปวดหลังได้ โดยไม่ทราบ สาเ ห ตุ เช่นกัน  วันนี้เราจึงนำ เคล็ดลับวิธี การแก้อาการ ปวดหลังให้หาย อย่างฉับพลัน มาฝากกัน   1. ดึงแขนข้ามไหล่ อาการปวดหลัง บริเวณหลังส่วนบน ใกล้กับ ต้นแขน หรือไหล่ สามารถแก้ได้ง่าย ๆ โดยการยกแขน ข้างขวาขึ้นตรงๆ จากนั้นค่อย ๆ บิดแขนซ้าย ไปทางด้านหลัง  ปล่อยปลายนิ้ว ไว้กลางหลัง งอเฉพาะจด้านศอกขวา ลงมาเบา...
"ผมก็ไม่ย้อม เล็บก็ไม่ทา หน้าไม่ต้องแต่งมาก" คำพูด หลวงปู่หงษ์ พูดถึง เจ้าหญิ งแห่งสย าม ย้อนกลับไปเมื่อวันที่ ๒๔ ก.ค ๒๕๖๐ เพจ ชมรมคนรักในหล ว งจังหวัดเพชรบูรณ์ ได้โพสต์รูปภาพพร้อมทั้งข้อความ  เรื่องราวของ หลวงปู่หงษ์ พรหมปัญโญ กล่าวถึงสมเด็จพ ร ะเทพ โดยทางเพจได้ระบุ ข้อความไว้ว่า "เจ้าหญิ ง แห่งสย าม ด ว งใจของประชาราษฎร์ เจ้าฟ้าคนเดินดิน การแต่งตัวต้องดูตัวอย่ างพ ร ะเทพ ผมก็ไ ม่ ย้อม เล็บก็ไม่ทา หน้...
วันนี้แล้วนะครับสำหรับใครที่กำลังรอลุ้นโครงการเราไม่ทิ้งกัน เตรียมโอนเงินเราไม่ทิ้งกันเริ่ม 8 เมย อาชีพค้าขายกว่า 1 ล้านคน คัดกรองแล้วเสร็จ1จุด6 ล้านคน เราไม่ทิ้งกันเตรียมโอนเงินให้ผู้ผ่านเกณฑ์คัดกรองกว่า 1จุด6 ล้านคน เป็นอาชีพค้าขายกว่า 1 ล้านคน และ 4 กลุ่มอาชีพเดิมที่เยแจ้งในวันที่ 8 9 10 เมย นี้ สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง สศค แจ้งผลการลงทะเบียนรับเงินมาตรการช่วยเหลือ 5000 บาท ผ่านเว็บไซต์ www.เราไม่ทิ้งกัน .com  ยังไม่หมดเขตลงทะเบียน พบว่า มียอดรวมผู้ลงทะเบียนอยู่ที่ 24จุด3 ล้านคน ขณะเดียวกัน มีผู้ยกเลิกการลงทะเบียนเเล้ว 3จุด3 แสนคน ทั้งนี้...
เผยเคล็ ดลั บจัดการกลิ่ นปั สสาว ะในห้องน้ำ ให้หอม สะอาดง่ายๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยู่บ้าน แล้วใช้ห้องน้ำบ่อ ยๆ รู้สึกว่าห้องน้ำของคุณนั้นเริ่มมีกลิ่ นออกมาในเวลาที่เราเปิดประตู เข้าห้องน้ำทีไรก็รู้สึกว่ากลิ่ นไม่หอมสดชื่น มีกลิ่ นที่ไม่พึ งปร ะสงค์ ซึ่งในวันนี้ทางเพจเรา ได้รวบรวมข้อมูลดีๆมานำเสนอ ลองไปดูกันว่า วิธีที่เรานำมาเสนอในวันนี้ง่ายเพียงใด 1 โถชั กโคร ก ใช้เบกกิ้ งโซดาและเกลือแกง – ตัวถังชั กโคร กให้ใช้ส่วนผสมก็คือเบกกิ้ งโซดา ผสมกับน้ำย าล้างจาน และเกลื อแกง ในอัตราส่วน เบกกิ้ งโซดา 2...
สูตรเด็ด "น้ำชาตะไคร้ใบเตย" สรรพคุณดีเยี่ยม แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย วิธีทำง่ายๆ วันนี้เรามี สูตรชาตะไคร้ใบเตย แก้โ ร คเก๊าต์ มาฝาก เป็นคำบอกเล่า จากหมอพื้นบ้าน ที่เคารพท่านหนึ่ง ได้กรุณาให้สูตรมา ซึ่งปกติจะมีย าสำหรับล้างพิ ษ โลหิ ต แก้โ ร คเก๊าต์ ให้คนไข้ ซึ่งจะมีสมุนไพร ทั้งคู่อยู่ในย าอยู่แล้ว แต่สูตรนี้ เห็นว่ามีประโยชน์ และทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสด ๆ จะได้ผลดี กว่าหลายเท่า   ส่วนประกอบ 1. ตะไคร้ 4-5 ต้น 2. ใบเตย...
ข้าวบู ดเร็ว แก้ได้ง่า ยๆ ข้าวเป็นอาหารมื้อหลักที่ทุกๆคนรับประทานในทุกวัน เหล่าแม่บ้ านทั้งหลายจะเข้าใจกับการหุงข้าวและปั ญหาที่พบเจออยู่บ่อยครั้ง นั่นคือ ข้าวบู ดเร็วเสี ยง่าย และการบูด 1 ครั้ง จะทำให้การหุงข้าวในครั้งถัดไปก็บูดด้วยเช่นกัน จะล้างหม้อข้าวอย่ างไรจะทำความสะอาดดีแค่ไหนก็แก้ปั ญหาเหล่านี้ไม่ได้ ซึ่งในวันนี้เราได้มีเทคนิคง่ายๆที่จะช่วยแก้ปั ญหาเหล่านี้ให้หมดไป เทคนิคที่ 1 ตากแดด สำหรับวิธีการให้เราล้างหม้อข้าวให้สะอาด จากนั้นนำไปคว่ำบนตะแกรงแล้วนำไปตากแดดจัดๆประมาณ 2 แดด เช้ากับบ่าย และให้นำหม้อมาล้างให้สะอาดก่อนที่เราจะทำการหุงข้าว เทคนิคที่ 2 น้ำเดือด สำหรับวิธีนี้เราจะเทน้ำสะอาดลงไปในหม้อหุงข้าวประมาณครึ่งหม้อ จากนั้นให้เรากดหุงข้าวตามปกติทั่วไป เมื่อน้ำเดือดจัดให้เราต้มต่อประมาณ 10 นาที เมื่อครบเวลาให้ถอดปลั๊กออกแล้วนำหม้อข้าวมาเทน้ำออก วิธีนี้จะช่วยให้น้ำร้อนของคุณจัดการกับคราบแ บ ค ที เ...
error: Content is protected !!